Ja vad ska man säga? Jag har haft extremt svårt hitta motivation att träna och komma i form. Måste vara 2003 det senast var så här illa. Maten har gått bra denna vecka men jag får ”slita” hela tiden. Längtar verkligen tills jag är i form och tyvärr kan jag inte jobba på ”storformen” förr’n jag är i form att hantera det. Jag siktar på ner ti0 kg från start så jag kan börja om jogga 3-4ggr i veckan.

Vad har jag för plan just nu?
Första steget är taget med maten. Nästa nu blir börja cykla/gå beroende på väder till och från jobbet. Sedan ska jag trappa upp Bjj’n igen så jag i alla fall kör 2 x 2 timmars pass i veckan . Sedan har jag en förhoppning att börja om med morgon passet som innehåller bla armhävning schema från onehundredpuschup.com.

När är jag i hamn med komma i form projektet då?
Tja jag skulle tro viktmässigt är jag förhoppningsvis i fas runt nov-dec. Varför så långt bort? Jo har en hel del att ta ur tyvärr.